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Atelier – Yoga f(x) pour le système lymphatique – en ligne

Atelier – Yoga f(x) pour le système lymphatique – en ligne

Cours en ligne

Le samedi 7 novembre 2020, de 10 h à 12 h

Yoga f(x) pour le système lymphatique

Prix : 55,00 $ + taxes
Information : info@yogami.ca
Tél. : 418-563-6422

Professeur: Mireille Martel

Cet atelier de deux heures est donné EN DIRECT VIA LA PLATEFORME ZOOM*. Vous aurez ensuite accès à l’enregistrement pendant 72 heures (aucune possibilité de prolongation).

Cet atelier est spécialement conçu pour activer votre système immunitaire, réduire la douleur chronique, relâcher les tensions et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il est idéal aussi pour ceux qui souhaitent augmenter leur niveau d’énergie, leur performance athlétique et leur capacité cognitive (focus), pour ceux qui souffrent de tensions ou de douleurs chroniques et ceux qui subissent beaucoup de stress et d’anxiété dans leur vie quotidienne.

Souvent négligée dans la santé globale, la lymphe est un liquide clair qui enveloppe chacune des cellules du corps.

À l’exception du cartilage, des ongles et des cheveux, notre corps entier baigne dans la lymphe. La lymphe est l’eau de « votre aquarium »… Imaginez si votre eau est brouillée, sale ou intoxiquée, comment vos »poissons » (organes, muscles, nerfs, cerveaux, etc.) peuvent survivre dans cet environnement trouble? Il est donc extrêmement important de considérer le système lymphatique comme le système primaire qui affecte directement les autres systèmes vitaux (digestif, nerveux, respiratoire, sanguin et musculosquelettique).

Lors cet atelier de yoga f(x) pour le système lymphatique

À l’aide de la brosse lymphatique (ou d’une brosse à dent neuve) et du ballon Coregeous, venez apprendre à débloquer et stimuler les régions principales où se trouvent vos glandes lymphatiques. Cet atelier vous procurera beaucoup de détente et un effet de massage en profondeur, en plus de régulariser votre système respiratoire et nerveux (parasympathique).

Cet atelier s’adresse à tous (débutants inclus). Aucune expérience de yoga n’est requise.

CONTRE INDICATION : Malheureusement, en raison des implications du système lymphatique sur le cancer, il est contre indiqué pour une personne qui souffre d’un cancer et qui est présentement en traitement pour celui-ci, de participer à cet atelier. Consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions à ce sujet.

 

 

 

Les bienfaits du yoga f(x) pour le système lymphatique :

  • réduit et soulage les tensions et les douleurs musculosquelettiques chroniques
  • stimule la circulation lymphatique et l’élimination des toxines
  • augmente la résilience au stress
  • augmente la mobilité des articulation
  • aide à prévenir et soulager les maladies chroniques telles que la fibromyalgie, la fatigue chronique, la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable
  • améliore les performances athlétiques (meilleur engagement musculaire)
  • améliore la concentration et le focus (réduit les pertes de mémoire et le brouillard cérébral « brain fog »)
  • développe la proprioception (capacité à se sentir dans l’espace)
  • améliore le sommeil et la relaxation profonde
  • développe les connaissances générales sur l’anatomie et la biomécanique du corps

Nous voulons vous inspirer. Vous inspirer à bouger, à prendre soin de vous et à devenir responsable de votre corps et de votre santé. Nous voulons vous donner le goût d’amorcer des changements vers un mode de vie meilleur et sans douleur.

Voilà pourquoi nous avons créé Yogami, une école de formation spécialisée dans l’enseignement de la biomécanique et du mouvement humains.  Nous vous donnons les outils dont vous avez besoin pour améliorer votre posture, soulager et prévenir les blessures et utiliser votre corps à son plein potentiel.

Inscrivez-vous maintenant :

Type de billet:

Achat Qté de billet : Prix par billet : 55,00 $
Quantité : Total

Veuillez sélectionner des billets

F. A. Q événement

Puis-je suivre l'atelier à un autre moment si je ne suis pas disponible?

L'enregistrement de l'atelier sera accessible pendant 72 heures (aucune possibilité de prolongation). Vous pourrez donc suivre l'atelier dans les 3 jours suivant la diffusion en direct.

Ai-je besoin de matériel pour faire cet atelier?

Vous aurez besoin d'une trousse de yoga-balles comprenant une paire de balles Yoga Tune Up régulières, une balle Alpha et un ballon Coregeous, ainsi que la brosse pour le système lymphatique (ou brosse à dent neuve) et une couverture. Si vous ne possédez pas ce matériel, vous pouvez vous le procurer sur notre boutique en ligne : https://www.yogami.ca/boutique

Je suis blessé ou j'ai une condition X, puis-je faire l'atelier?

L'information présentée dans ce cours ne remplace pas l'avis ou le traitement d'un médecin ou d'un professionnel de la santé. Demandez toujours l'avis d'un professionnel de la santé qualifié pour toutes questions concernant votre condition médicale. CONTRE INDICATION : Malheureusement, en raison des implications du système lymphatique sur le cancer, il est contre indiqué pour une personne qui souffre d'un cancer et qui est présentement en traitement pour celui-ci, de participer à cet atelier. Consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions à ce sujet.

Comment fonctionne la plateforme Zoom?

Pour savoir quoi faire lorsque vous recevrez le courriel de confirmation de votre inscription, nous vous invitons à visionner cette courte vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=IyTKqJfgQqE&list=PL2PG-AM1Dn_jsstmOUJQDjxkBAhbjHNoZ

Lieu de l'événement :

Par : Yogami

  • Yogami
  • 2468, rue Bellevue
  • Lévis
  • Qc
  • Canada
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