Les 1er et 2 mai 2021, de 8 h à 16 h (HAE)

Formation The Roll Model (yoga-balles) – en direct 

Cette formation de deux jours est donnée VIA LA PLATEFORME ZOOM. Elle sera en direct de 8 h à 16 h (HAE), les 1 et 2 mai 2021. Prenez note que vous devez être présent en direct pour la totalité de la formation pour être certifié.

Yogami

SPÉCIAL Réservation hâtive 660 $CAD  (avant le 14 avril 2021 )
Plein prix : 740 $CAD
Réservation (au bas de la page) et information : 418-997-6529  info@yogami.ca

Samedi : 8 h à 16 h (HAE) / 14 h à 22 h (heure de France)
Dimanche : 8 h à 16 h (HAE) / 14 h à 22 h (heure de France)

Présenté par Mireille Martel, professeure-formatrice de la méthode The Roll Model^MD  et de Yoga Tune Up^MD

La méthode « The Roll Model » (yoga-balles) comprend 2 journées de formations de huit heures chacune. Elle a comme principal objectif l’étude de la douleur physiologique et des fascias. La formation est ouverte à tous, tant aux professionnels de la santé, aux professeurs de yoga/Pilates, aux entraîneurs personnels qui souhaitent connaitre et enseigner une pratique simple et efficace d’automassage avec balles thérapeutiques qu’aux personnes qui désirent prendre en charge leur propre santé.

Vous acquerrez un bagage d’outils pour vous aider ou aider vos clients à :

• Réduire les tensions musculaires
• Prévenir et soulager rapidement les blessures
• Augmenter la mobilité et la force physique
• Améliorer la posture
• Réduire le stress

Durant cette formation The Roll Model, vous apprendrez :

• 12 séquences de massage des pieds à la tête, approuvées par des thérapeutes professionnels, pour de profonds changements dans la coiffe des rotateurs (épaules), le haut du dos, le cou, les mâchoires, les hanches, le bas du dos, la bandelette ilio-tibiale, les mollets et les pieds (la formation inclut aussi les vidéos de ces séquences);
• à raffiner vos connaissances sur les repères osseux, les insertions musculaires et les principaux fascias, dans le but d’améliorer vos connaissances personnelles ou de mieux guider vos clients et élèves vers une meilleure conscience de leur anatomie et de leur physiologie;
• de nombreuses techniques développées spécialement pour relâcher les régions musculaires très tendues;
• de nouvelles séquences de massage approuvées par des thérapeutes professionnels, dans des régions souvent surutilisées comme les genoux, la mâchoire et les mains ou des régions complètement ignorées comme le diaphragme et le plancher pelvien;
• les outils pour vous permettent de créer constamment de nouvelles séquences innovatrices de massage par balles pour vous-même et vos clients;
• l’utilisation optimale des 4 différents formats de balles et ballon Roll Model pour vous permettre de dénouer les multiples tensions du corps;
• à améliorer vos démonstrations en classes de massage par balles et à éviter les pièges et les défis souvent rencontrés lorsque vous les présentez à des débutants ou au contraire à des élèves plus expérimentés;
• à construire un scénario percutant pour un test/retest et ainsi permettre une réaction positive immédiate sur l’amélioration des fonctions et la réduction des tensions.

*Ces modules sont ouvert à tous. Il n’y a aucun préalable pour votre participation. Les deux jours de formation vous permettront d’acquérir des connaissances plus complètes et poussées sur le sujet.

Le yoga-balles est un excellent complément à une séance d’entrainement personnel, à un massage thérapeutique ou à un cours de stretching, de Pilates, de yoga, de danse ou de CrossFit. Il peut donc être facilement adapté pour toutes les clientèles, notamment les athlètes, les enfants, les personnes en perte de mobilité et autres.

Matériel inclus :  2 manuels en français de la formation The Roll Model en version PDF ainsi que 2 certificats Yoga Tune Up pour 8 heures de formation chacun (remis sur demande).

Accrédité CEC (crédits de formation continue) octroyés par l’Americain Council on Exercise et autres organisations comme l’ACSM, l’AFAA et le NASM.

Matériel requis :

• Votre tapis de yoga, la trousse complète Yogami (incluant une paire de balles Yoga Tune Up régulières, une paire de balles Plus, une balle Alpha et un ballon Coregeous), une couverture ou une serviette épaisse, 2 blocs de yoga ou 2 livres épais, une sangle et vos livres d’anatomie.

Matériel de référence (fortement recommandé) ​:

• The Roll Model : A Step-by-Step Guide to Erase Pain, Improve Mobility, and Live Better in Your Body de Jill Miller –  (vendu sur notre boutique Yogami)
• Topoguide du corps 6è edition parAndrew Biel

Lectures conseillées :

• Fascia: Function, Physiology, and Application Webinar
• Mark Lindsay, FASCIA
• Fascia, The Tensional Network of the Body
• Joe Muscolino, The Muscle and Bone Palpation Manual with Trigger Points