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Stage intensif sur les épaules – Formation Yoga Tune Up

Stage intensif sur les épaules – Formation Yoga Tune Up

Date de l’événement :

20 Nov 2020

Heure de l'événement :

12:00

Lieu de l'événement :

Rest Actif , Lévis

Du 20 au 22 novembre 2020

Stage Yoga Tune Up sur les épaules

Yogami, dans les locaux de Rest’Actif
14, route du Président-Kennedy
Lévis, Qc  G6V 6C2

Vendredi: 12 h à 20 h
Samedi: 9 h à 17 h
Dimanche 9 h à  17 h
*sous réserve de modification

Prix : SPÉCIAL Réservation hâtive 595 $ + taxes  (avant le 20 octobre 2020)
Plein prix : 645 $ + taxes
Réservation et information : 418-997-6529 info@yogami.ca

Stage Yoga Tune Up sur les épaules

Présenté par Lisa Hébert, formatrice Yoga Tune Up

Cette formation s’adresse autant aux professeurs de yoga et de Pilates qu’aux yogis, aux entraîneurs personnels, aux massothérapeutes, aux danseurs, aux athlètes et aux amateurs de mouvement.

Le Stage intensif sur les épaules Yoga Tune Up vous permettra d’adopter de nouvelles stratégies d’autogestion de la santé et d’acquérir plein d’outils pratiques qui vous aideront à intégrer efficacement à vos cours et à votre pratique personnelle tous les exercices qui vous seront enseignés. À travers des postures et des mouvements qui développeront votre carte corporelle concrète et vos connaissances anatomiques, vous explorerez de façon dynamique l’anatomie fonctionnelle des épaules, des bras, des poignets, des mains, de la tête et du cou. Vous étudierez les nombreuses articulations simples et complexes du haut du corps et découvrirez divers ajustements manuels, techniques d’évaluation et scénarios de blessure.

Venez vivre trois jours d’exploration pour réduire les douleurs et améliorer votre posture, votre force, votre mobilité et vos performances.

Accrédité par Yoga Tune Up et l’ACE CECs (crédits de formation continue octroyés par l’Americain Council on Exercise).

 

MATÉRIEL DE RÉFÉRENCE (OBLIGATOIRE) :
Andrew Biel. Topoguide du corps, 4
e édition (Offert sur amazon.ca)
Jill Miller, The Roll Model : A Step-by-Step Guide to Erase Pain, Improve Mobility, and Live Better in Your Body (vendu dans notre boutique en ligne Square ou sur amazon.ca)

Autres lectures conseillées : à venir

Inscrivez-vous maintenant :

Type de billet:

Réservation hâtive (avant le 20 octobre 2020) Qté de billet : Prix par billet : 595,00 $
Quantité : Total

Veuillez sélectionner des billets

Lieu de l'événement :

Par : Yogami

  • Rest Actif
  • 14, route du Président-Kennedy
  • Lévis
  • Qc
  • Canada

Horaire

vendredi 20 Nov 2020 12:00
au dimanche 22 Nov 2020 17:00
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