fbpx

Formation sur la biomécanique des pieds – en ligne

Formation sur la biomécanique des pieds – en ligne

Cours en ligne

Les 12 et 13 septembre, de 13 h à 17 h

 

Formation niveau 1 sur la biomécanique des pieds

Investissement : 249 $* + taxes
*Le prix comprend la formation, le manuel de formation, une paire de balles Yoga Tune Up régulières et un certificat de participation

NOUVEAU FORMAT EN DIRECT VIA LA PLATEFORME ZOOM. Cette formation, divisée en deux après-midi, sera en direct de 13 h à 17 h les 12 et 13 septembre prochains et l’enregistrement restera accessible en ligne pendant 7 jours.


Yogami
Information : info@yogami.ca ou 418-563-6422

Présentée par Mireille Martel et Julie Cadorette

La formation niveau 1 sur la biomécanique des pieds est une formation de yoga f(x) niveau 1 de huit heures qui a comme principal accent l’étude des pieds.

La formation est ouverte à tous ceux qui désirent prendre en charge leur propre santé. Que vous soyez un « professionnel de la chaise », un athlète, une personne en perte de mobilité ou en douleurs chroniques, un professeur de yoga ou de Pilates, un entraîneur, un professionnel de la santé ou une personne qui a des pieds, cette formation est pour vous.

Vous acquerrez un bagage d’outils pour vous aider ou aider vos clients à :

  • comprendre le rôle des pieds en lien avec l’alignement du corps, la performance sportive, les douleurs chroniques, la concentration et plus encore;
  • entraîner les pieds à bouger de façon naturelle et faire une transition progressive et sécuritaire vers le port de chaussures minimalistes;
  • cerner les principaux déséquilibres musculaires et leurs effets sur la stabilité du corps, les transferts de force et la production d’énergie;
  • améliorer la posture, l’intéroception et la proprioception du corps par la stimulation des neurotransmetteurs des pieds et des chevilles;
  • créer et utiliser un programme d’entraînement des pieds afin de restaurer les fonctions des membres inférieurs, d’en augmenter la force et d’améliorer l’efficacité globale des mouvements du corps.

Durant cette formation, vous apprendrez :

  • l’anatomie et la biomécanique du pied et de la cheville;
  • une série de tests à réaliser pour observer l’alignement, l’équilibre, la mobilité, la stabilité et la force des pieds, des chevilles et des membres inférieurs;
  • des exercices complets et éprouvés pour accélérer l’engagement musculaire et ainsi mieux stabiliser les articulations, augmenter l’efficience des mouvements, réduire les risques de blessures et optimiser les performances athlétiques;
  • la théorie sur les liens myofasciaux et les patrons de co-activation musculaire

Matériel inclus : un manuel de formation, une paire de balles Yoga Tune Up régulières et un certificat de participation**

**Sous réserve de la réussite de l’examen écrit (non obligatoire)

Préparation :

Nous avons mis en ligne une série de vidéos, d’articles et de références pour vous aider à vous préparer à cette formation.  Vous recevrez votre lien pour y accéder dans le courriel de confirmation de votre inscription.

Voici un exemple de technique que nous verrons lors de la formation :

2 jours sur les pieds!!! Wowww! Moi, je me trouve chanceuse de vous avoir comme ressource!
Vous allez à la source prendre plein de formations, vous digérez le tout, le vulgarisez à votre façon et nous l’offrez par la suite sous différentes formes de formations, ateliers, capsules vidéos, c’est bien dosé et accessible!!! Bravo Yogami pour votre passion et votre partage; l’anatomie et l’importance du mouvement devient tellement facile à apprendre à travers vous!! 🙏🏻☺️

  • Hélène B.

Inscrivez-vous maintenant :

Type de billet:

Réservation Qté de billet : Prix par billet : 249,00 $
Quantité : Total

Veuillez sélectionner des billets

Lieu de l'événement :

Par : Yogami

  • Yogami
  • Lévis
  • Québec
  • Canada
Partager cet événement
Ajouter à votre calendrier