Atelier

Ne restez pas assis là!

S'entraîner tout en travaillant, c'est possible! Lors de l'atelier Ne restez pas assis là!, venez pratiquer les différentes techniques présentées par Katy Bowman dans son livre Ne restez pas assis...

 1:00 PM
 3 février 2019

Yoga fonctionnel pour le nerf vague

Cet atelier de Yoga fonctionnel pour le nerf vague et le système entérique est spécialement conçu pour améliorer votre digestion, détendre profondément votre corps, activer votre système nerveux parasympathique (détente...

 1:00 PM
 10 mars 2019

Prendre son pied 1 – Lévis

Venez (re)prendre vos pieds en main! L'atelier Prendre son pied 1 vous guidera à travers divers exercices de mobilité et de renforcement pour les muscles intrinsèques et extrinsèques de vos...

 9:30 AM
 5 octobre 2019