Yoga fonctionnel pour la gestion du stress

Cet atelier de yoga fonctionnel pour la gestion du stress est spécialement conçu pour détendre profondément votre corps, activer votre système nerveux parasympathique (détente profonde et gestion du stress) et...

 1:30 PM
 13 mars 2019

Ne restez pas assis là!

S'entraîner tout en travaillant, c'est possible! Lors de l'atelier Ne restez pas assis là!, venez pratiquer les différentes techniques présentées par Katy Bowman dans son livre Ne restez pas assis...

 1:00 PM
 3 février 2019

Yoga-balles pour le dos

L'atelier  Yoga-balles pour le dos est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer votre posture de votre DOS. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement assis, penché...

 1:00 PM
 22 mars 2019