Atelier

Cours de Yoga-balles en ligne - session de 8 semaines. La session d'automne débute le 7 octobre 2019, 17:00 80 $ +tx / 8 semaines. À l’aide de balles thérapeutiques,...

Venez vivre une journée d’ateliers dynamiques, fascinants et éducatifs à Lévis! Lors de chaque atelier, vous aurez le plaisir d'explorer en détails différentes régions et différents systèmes du corps. Vous...

Venez joindre Mimi Martel pour une journée d’ateliers Yoga Tune Up dynamiques, fascinants et éducatifs à Sherbrooke ! À chaque atelier, vous aurez le plaisir de démanteler en détail une...

L'atelier de yoga-balles pour le dos est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer la posture de votre DOS. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement assis, penché...

Si vous souffrez de douleur chronique, de fibromyalgie, de fatigue chronique, de manque de concentration,  de la maladie de Crohn ou syndrome du côlon irritable, vous devez adresser votre système lymphatique.

1 journée / 3 ateliers : Venez joindre Mimi Martel pour une journée d’ateliers Yoga Tune Up dynamiques, fascinants et éducatifs à Sherbrooke ! À chaque atelier, vous aurez le...

Vous portez des orthèses? Vous avez fréquemment des crampes aux pieds et aux mollets? Vous avez tordu, foulé ou cassé l'une de vos chevilles dans le passé (récent ou lointain!)?...

Cet atelier de yoga fonctionnel pour la gestion du stress est spécialement conçu pour détendre profondément votre corps, activer votre système nerveux parasympathique (détente profonde et gestion du stress) et...

(Reprise de l'atelier du 24 fév. du à une tempête!) Cet atelier de Yoga fonctionnel pour les fessiers est parfait pour toutes les personnes qui travaillent assises ou qui portent...

Cet atelier de Yoga fonctionnel pour les psoas et les hanches est parfait pour une remise en forme, préparation à la saison de course ou de vélo ou pour améliorer...

S'entraîner tout en travaillant, c'est possible! Lors de l'atelier Ne restez pas assis là!, venez pratiquer les différentes techniques présentées par Katy Bowman dans son livre Ne restez pas assis...