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Atelier

Yoga-balles pour le dos – Québec

L'atelier de yoga-balles pour le dos est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer la posture de votre DOS. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement assis, penché...

 18 h 30 min
 29 novembre 2019

Ne restez pas assis là!

S'entraîner tout en travaillant, c'est possible! Lors de l'atelier Ne restez pas assis là!, venez pratiquer les différentes techniques présentées par Katy Bowman dans son livre Ne restez pas assis...

 13 h 00 min
 3 février 2019