Ateliers

Prendre son pied 2 – Trois-Rivières

Vous désirez améliorer votre équilibre et votre patron de marche ou de course? Vous souhaitez réduire vos tensions et douleurs dans les jambes ou augmenter votre vitesse de guérison à...

 12:30 PM
 29 septembre 2019
 3375 Rue Girard, Trois-Rivières, QC G8Z 2M5, Canada

Journée d’ateliers de yoga fonctionnel – Lévis

Venez vivre une journée d’ateliers dynamiques, fascinants et éducatifs à Lévis! Lors de chaque atelier, vous aurez le plaisir d'explorer en détails différentes régions et différents systèmes du corps. Vous...

 9:30 AM
 5 octobre 2019
 14 Route du Président-Kennedy, Lévis, QC G6V 6C2, Canada

Prendre son pied 1 – Lévis

Venez (re)prendre vos pieds en main! L'atelier Prendre son pied 1 vous guidera à travers divers exercices de mobilité et de renforcement pour les muscles intrinsèques et extrinsèques de vos...

 9:30 AM
 5 octobre 2019
 14 Route du Président-Kennedy, Lévis, QC G6V 6C2, Canada

Les 20 incontournables du yoga-balles – Lévis

À l’aide de balles thérapeutiques, vous apprendrez des techniques simples et efficaces d’automassage pour réduire ou éliminer la douleur, augmenter la mobilité et la flexibilité de vos articulations et relâcher...

 1:00 PM
 5 octobre 2019
 14 Route du Président-Kennedy, Lévis, QC G6V 6C2, Canada

Yoga-balles pour le dos – Québec

L'atelier de yoga-balles pour le dos est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer la posture de votre DOS. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement assis, penché...

 6:30 PM
 1 novembre 2019
 405 3e Ave, Quebec City, QC G1L 2W2, Canada

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