Renseignements sur l'événement

Complet – Yoga fonctionnel pour le système lymphatique

Vendredi 10 mai 2019, 18 h 30 à 20 h 30

COMPLET – Yoga fonctionnel pour le système lymphatique

La porte d’entré vers une meilleure gestion du stress et réduction des douleurs chronique

Yoga Dandelion
725, boulevard Lebourgneuf, local 304,
Québec, QC, G2J 0C4
55 $ + taxes
Réservation et information: 1-418-431-8687 ou www.yogadandelion.ca

Si vous souffrez de douleur chronique, de fibromyalgie, de fatigue chronique, de manque de concentration,  de la maladie de Crohn ou syndrome du côlon irritable, vous devez adresser votre système lymphatique.

Cet atelier de Yoga fonctionnel pour le système lymphatique est spécialement conçu pour  activer votre système immunitaire, réduire la douleur chronique, relâcher les tensions et améliorer la circulation  sanguine et lymphatique.

Souvent négliger dans la santé globale, la lymphe est un liquide claire qui envelope chacune des cellules du corps.

À exception du cartilage, des ongles ou des cheveux , notre corps entier baigne dans la lymphe. La lymphe est l’eau de « votre aquarium »… Imaginez si votre eau est brouillée, sale ou intoxifiée, comment vos »poissons » (organues, muscles, nerfs, cerveaux, etc) peuvent survivrent dans cet environnement trouble? Il est donc extrêmement important de considérer le système lymphatique comme le système primaire qui affecte directement les autres système vitaux (digestif, nerveux, respiratoire, sanguin et musculosquelettique).

Il est idéal aussi pour ceux qui souhaitent augmenter leur niveau d’énergie, leur performance athlétique et leur capacité cognitive (focus),  pour ceux qui souffrent de tensions ou de douleurs chroniques et  ceux qui subissent beaucoup de stress et d’anxiété dans leur vie quotidienne.

Avec le yoga fonctionnel pour le système lymphatique

À l’aide du ballon Coregeous, venez apprendre à débloquer et stimuler  les régions principales où se trouvent vos glandes lymphatiques.  Cet atelier vous procurera beaucoup de détente et un effet de massage en profondeur, en plus de régulariser votre système respiratoire et nerveux (parasympathique). Cet atelier s’adresse à tous (débutants inclus). Aucune expérience de yoga n’est requise.

CONTRE INDICATION: Malheureusement, due aux implications du système lymphatique sur le cancer, il est contre indiqué qu’une personne qui souffre du cancer et qui est présentement en traitement pour celui-ci, participe à cet atelier.  Consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions à ce sujet.

 

Les bienfaits du yoga fonctionnel pour le système lymphatique:

  • réduit ou élimine les tensions et les douleurs musculosquelettiques chroniques
  • stimule la circulation lymphatique et l’élimination des toxines
  • augmente la résilience au stress
  • augmente la mobilité des articulation
  • aide à guérir et prévenir les maladies chroniques tel que la fibromyalgie, la fatigue chronique, la maladie de Crohn ou le syndrome du côlon irritable
  • améliore les performances athlétiques  ( meilleure engagement musculaire et mobilité des articulation)
  • améliore la concentration et le focus. (réduits les pertes de mémoire, les »brain fogs » (brouillard célébrale)
  • développe la proprioception (capacité à se sentir dans l’espace)
  • développe les connaissances générales sur l’anatomie et la biomécanique du corps
  • améliore le sommeil et la relaxation profonde

Nous voulons vous inspirer. Vous inspirer à bouger, à prendre soin de vous et à devenir responsable de votre corps et de votre santé. Nous voulons vous donner le goût d’amorcer des changements vers un mode de vie meilleur et sans douleur.

Voilà pourquoi nous avons créé Yogami, une méthode de yoga fonctionnel qui vous donne les outils dont vous avez besoin pour améliorer votre posture, guérir et prévenir les blessures et utiliser votre corps à son plein potentiel.

Informations
 725 Boulevard Lebourgneuf, Québec, QC G2J 1S1, Canada
 Yoga Dandelion
 (418) 431-8687
 info@yogadandelion.ca