Cours - Yogaballes - Yogami
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Yogaballes - Ateliers - Yogami
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plage et yoga, tout inclus.

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Ateliers Yogami

Notre motivation


Nous voulons vous inspirer. Vous inspirer à bouger, à prendre soin de vous et à
devenir responsable de votre corps et de votre santé. Nous voulons vous donner le
goût d’amorcer des changements vers un mode de vie meilleur et sans douleur.
Voilà pourquoi nous avons créé Yogami, une méthode de yoga fonctionnel qui vous
donne les outils dont vous avez besoin pour améliorer votre posture, guérir et
prévenir les blessures et utiliser votre corps à son plein potentiel.

 

 

Prochain atelier

Yoga-balles pour le dos

L'atelier  Yoga-balles pour le dos est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer votre posture de votre DOS. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement assis, penché...

 1:00 PM
 18 novembre 2018
 405 3e Ave, Quebec City, QC G1L 2W2, Canada

Prochaine formation

Prochaine retraite

PRODUIT

VEDETTE


Notre livre ne restez pas assis là explique :

  • comment la façon dont les bureaux traditionnels sont aménagés nuit à notre santé et pourquoi une séance d’exercice par jour ne peut renverser la situation;
  • que la position assise et le temps passé devant un écran sont deux variables différentes qui devraient être traitées comme telles;
  • des exercices correctifs pour mieux s’asseoir, se tenir debout et bouger à votre bureau;
  • comment stimuler votre créativité et votre énergie au travail.

Ateliers Yogami

Témoignages


  • «J’utilise mes balles de yoga pour soulager la douleur et les tensions à mes mâchoires parce que je serre les dents quand je dors.

    Ce que j’en pense : les résultats sont incroyables! Et rapides! C’est un bon -investissement!» [traduction]

    Emma Kay

    Cliente

  • « En effet... je suis rendue accro! J’ai aussi un rouleau en mousse, qui n’a rien à voir avec ça!

    À mon avis, tout le monde devrait avoir des balles de yoga! »

    Elise Michaud

    Cliente

  • « [...] des idées d’exercices faciles à reproduire à la maison.

    Je ne peux plus me passer de mes balles, autant devant la TV que dans ma voiture ou derrière un ordinateur! »

    Jannie Desruisseaux

    cliente

  • « Le -yoga-balles et Yoga Tune UpMD ont changé ma vie et j’en fais chaque semaine.

    Ça soulage les tensions, ça fait prendre conscience de ses muscles et de son corps et ça aide à la posture.

    Les connaissances de Mimi sur l’anatomie sont excellentes.

    Je la recommande à mes patients. »

    France Chamberland

    ostéopathe (www.francechamberland.com)

  • « J’ai eu la chance de suivre un atelier de yoga-balles avec Mimi et je suis tombé en amour avec cette technique.

    Depuis, j’en parle à tous mes patients qui souhaitent, comme moi, une guérison rapide et durable. »

    Dr Dominic Laflamme

    Chiropraticien  (www.optionchiro.com)

  • Emma Kay - cliente : 
  • Elise Michaud, cliente :
  • Jannie Desruisseaux, cliente
  • France Chamberland, ostéopathe (www.francechamberland.com) :
  • Dr Dominic Laflamme

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